スタジオブログ

2025年3月25日刊行のフィットネス業界の動きがわかる経営情報誌「Fitness Business」に、世界のピラティス公式継承者であり、ピラティス日本第一人者である櫻井淳子の特集記事が掲載されました。 「第2世代、公式継承者だからこそ伝えられるピラティスの真価とは」...

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオ に、遠方からわざわざ月に1～2回通える時に定期的にご来店いただいているお客様です。 スタジオに通い始める前、どんなことで悩んでいましたか？又はどうなりたいと思っていましたか？ 　　　　　　 ・肩こりからくる頭痛や尿もれ...

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオでは、少人数制グループクラス「初めてのマシンクラス」「マシンクラス」「マットクラス」を開催しています。 「初めてのマシンクラス」は、その名の通りピラティス初心者・マシン初心者の方を対象に。また、ご友人やご家族と一緒に参加されてもOK...

2025年4月に、世界的なピラティス非営利団体であるPilates Method Alliance(以下、PMA)より、3年ぶりにPMAカンファレンスが開催されることになりました。 PMAカンファレンスは、発足時の2001年より毎年米国にて開催されてきましたが、コロナ禍の影...

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオをいつもご利用いただき、誠にありがとうございます。 4月は下記日程にて、休館とさせていただきます。 お客様にはご迷惑をおかけしますが、ご了承をお願いします。 ◆ピラティス指導者養成コース 開催の為◆ 4/20 (日)　10:30以降...

2025年4月28日（月）－30日（水）日本最大級の総合ビューティ見本市「ビューティーワールド ジャパン 東京」が東京ビッグサイト東1－8ホールにて開催されます。 今年は過去最多となる900社を超える出展者が国内外から一挙集結し、美と健康に関わる製品、サービス、技術などの最...

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオは、ピラティス設備がとても充実しています。 ピラティスマシンは全種類揃っていて、マットや小道具も多岐に渡ります✨ 今回はラダーバレルをご紹介いたします。 《ラダーバレルとは》 ラダーは「はしご」、バレルは「樽」を意味します。ラダーバ...

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオ に、オープン当初から3年弱毎月2回通っていただいている、月2会員様のお声です。 ピラティスを始める前は、身体が硬く疲れやすいお悩みがあり、しなやかに動けるようになりたいと感じていたそうです。...