東京目黒駅西口から徒歩2分のピラティスレガシースタジオです。
7月6日の記事に引き続き、最近入会された男性のお客様のセッションの様子です。
仕事をバリバリこなし、プライベートではテニスにゴルフに…と精力的に活動するM様。
この日は体験以降の初のセッションでした。
この日も仕事が多忙を極める中、合間を見てご来店いただきました！
驚異の集中力と吸収力で「難しい～～」と言いつつも、
熱心にセッションに取り組んでいました。
呼吸と背骨の準備運動、足の準備運動。。
足指が思うように開かなかったため、一番小さいと言われるアパレイタス（ピラティスの器具）トゥ・コレクターでアシスト。
背骨や肩甲骨周りをたくさん動かしました！
気持ち良いだけではなく、しっかりとコアから全身を強化！
ピラティスは女性がするものだと思っている男性の方。
実際にジョセフ・ピラティス氏が教えていた頃
生徒さんは『男性が６割、女性４割』だったそうです。
是非一度、極上のピラティスをご体験ください。
初回限定特別体験チケットでのお申し込みがお得です。
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【ピラティスレガシースタジオからのお知らせ】
◎日本人初！ネクストアワード2021、２度目の最優秀賞受賞！ プログラムディレクション部門最優秀賞受賞
◎2022年12月、ピラティス指導者養成コースLolita's Legacyスタート！
スタジオ情報
Pilates Legacy®︎ Studio（ピラティスレガシースタジオ）
目黒駅徒歩2分。1Fがカフェ・ベローチェさんのビルです。
東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル６階
メール：infolegacy@pilates-body.jp 電話：03-6910-4915
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