目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオは、ピラティス設備がとても充実しています。
ピラティスマシンは全種類揃っていて、マットや小道具も多岐に渡ります✨
今回はリフォーマーをご紹介いたします。
《リフォーマーとは》
一番有名なピラティスマシンです。
初心者から本格的な運動をしている人まで全身をくまなく動かせます。
本体には、スプリング・ストラップ・バーがついていて、それらで体の動きをサポートします。
スプリングは強度を変えることができますので、個人にあった負荷の調整で、体力に自信がない方や、怪我や身体に痛みがある方でも、安心・安全にレッスンを受けて頂くことが可能です。
初めてリフォーマーのレッスンを受けたお客様からは、
「スプリングのサポート力に感動し、マットよりスムーズな動きができました。スプリングの力で、自身で頑張ろうとする変な力みがなく動けました！」
とお言葉をいただきました♪
ピラティスレガシースタジオには、
・Gratz Pilates社
・balanced body社
2社のリフォーマーがあります。
Gratz Pilatesは、ジョセフ・ピラティスが開発したオリジナルのピラティスマシンを忠実に再現して製造している老舗のピラティス器具メーカーです。
全てのスプリングが同じ強さで一貫した抵抗を提供することが特徴です。
balanced bodyは、世界No.1のシェアを誇り40年以上に渡って愛される老舗ピラティスマシンメーカーです。日本でも多くのピラティススタジオに導入されており、確かな信頼と実績があります。
同じリフォーマーでもマシンが違うと、スプリングも違い身体へのフィードバックも違いますので、ぜひ色々と試してご自身で身体への感覚を確認にいらしてください♪
次回は、マシンの魅力vol.2《キャデラック・タワー》のご紹介をいたします。
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✨体験レッスン随時受付中✨
★初心者の方でも安心してご参加いただける、プライベートレッスンがおすすめです。
今なら、
【プライベートレッスン】
通常 11,000円/1回 → 初回体験 8,800円(税込)
上記のチケットを先にご購入の後、ご予約ください。
★少人数制グループマシンクラスが気になる方。
「初めてのマシンクラス」 より、ご予約お願いいたします。
初めてでも、お友達同士のご参加も、大歓迎です！
【初めてのマシンクラス】5,500円(税込)
【マシンクラス基礎～中級】5,500円(税込)
【マットクラス】3,500円(税込) ＊月会員様 3,000円(税込)
皆様のご来館を心よりお待ちしております✨
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【ピラティスレガシースタジオからのお知らせ】
◎2025年4月開講Lolita's Legacy™︎ピラティス指導者養成コース (第13期 GroupM) は、
満席となりました。
ただいまキャンセル待ち受付中です。
ロリータズレガシー公式サイトをご確認ください。
◎見逃し配信有り！テレビ朝日情報番組にて櫻井が取材放送されました
<テレビ朝日 グッド！モーニング> 【グッド！いちおし】2024/12/17
◎当スタジオ代表櫻井淳子が、公式にピラティスの継承者となりました！！！
◎日本人初！ネクストアワード2010年、2021年、２度目の最優秀賞受賞！ プログラムディレクション部門最優秀賞受賞
◎メルマガをご登録ください！
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ロリータズレガシー：pilates_lolitas_legacy
ピラティスボディスタジオ(本部/静岡県沼津市)： pilatesbodystudio_pbs
ピラティスレガシースタジオ（東京都目黒区）：pilates_legacy
櫻井淳子：junko_sakurai
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ピラティスボディスタジオ(本部/静岡県沼津市):https://www.facebook.com/PILATSBODYStudio
ピラティスレガシースタジオ（東京都目黒区):https://www.facebook.com/PilatesLegacy/
スタジオ情報
Pilates Legacy®︎ Studio（ピラティスレガシースタジオ）
目黒駅徒歩2分。1Fがカフェ・ベローチェさんのビルです。
東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル６階
メール：infolegacy@pilates-body.jp 電話：03-6910-4915
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