マシンの魅力vol.5《 スパインコレクター 》
- ピラティスレガシースタジオ
- 3 日前
- 読了時間: 4分
更新日：18 時間前
目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオは、ピラティス設備がとても充実しています。
ピラティスマシンは全種類揃っていて、マットや小道具も多岐に渡ります✨
今回はスパインコレクターをご紹介いたします。
《スパインコレクターとは》
スパインコレクターはステップバレル、ピラティスアークとも言い、現在ではいくつかの呼び名と型があります。
ジョセフ・ピラティスは「背骨の柔軟性が若さの鍵」という信念にこれらを開発しました。
クライアントのニーズと体型に合わせて、さまざまなカーブのものを作っていたそうです。
背骨の強化と柔軟性の向上が主な目的で、ラダーバレルよりも小型でシンプルな構造のため、自宅での使用にも適してます。
《ピラティスアーク》
balanced body社のピラティスアークは、硬化発泡スチロール製で軽量です。
リフォーマーのキャリッジに取り付けることも出来ます。
《ベイビーアーク》
スパインコレクターに比べて、柔軟性や基礎的体力の欠ける人にとって多くの補助を与えてくれます。どちらも背骨の柔軟性や強化のために開発されたものですが、初心者にオススメなのはこのタイプです。
いくつかの呼び名があり、スモールバレル、ベビーバレルとも言われています。
◆◆◆お客様からレッスン後にいただいた嬉しいお声です◆◆◆
「カーブがあることで、背骨がより動かしやすくなった！」
「腕の余分な力が抜けて、お腹との繋がりがわかりやすくなった♪」
「リフォーマーにセットして行うフットワークは、自分の目で足の状態を確認できるので、今までわからなかったエラーに気づけた！」
スパインコレクターを使ってさまざまなマットエクササイズを取り入れることも出来ます。
特に背骨をアプローチしたい方にはとても適していて、全身の柔軟性を向上することができます。
レッスンの際に、ぜひスパインコレクターをお試しくださいませ♪
次回は、マシンの魅力vol.6《 ペドプル 》のご紹介をいたします。
=====================
✨体験レッスン随時受付中✨
★初心者の方でも安心してご参加いただける、プライベートレッスンがおすすめです。
今なら、
【プライベートレッスン】
通常 11,000円/1回 → 初回体験 8,800円(税込)
上記のチケットを先にご購入の後、ご予約ください。
★少人数制グループマシンクラスが気になる方。
「初めてのマシンクラス」 より、ご予約お願いいたします。
初めてでも、お友達同士のご参加も、大歓迎です！
【初めてのマシンクラス】5,500円(税込)
【マシンクラス基礎～中級】5,500円(税込)
【マットクラス】3,500円(税込) ＊月会員様 3,000円(税込)
皆様のご来館を心よりお待ちしております✨
=====================
【ピラティスレガシースタジオからのお知らせ】
◎「PMAカンファレンス2025」櫻井淳子登壇のお知らせ
◎「ビューティーワールドジャパン東京(第27回)」櫻井淳子登壇のお知らせ
◎2025年6月1日(日)・2日(月)【沼津】
「SilkSuspension™️(シルクサスペンション)レベル１指導者養成コース」
お申込み受付中！ 詳細はこちら
◎2025年6月14日(土)【目黒】
「ストレッチーズ・オフィシャルトレーニングワークショップ・マット(基礎編)」
お申込み受付中！
◎2025年5月開講Lolita's Legacy™︎ピラティス指導者養成コース (第13期 GroupM) は、
満席となりました。
ただいまキャンセル待ち受付中です。
ロリータズレガシー公式サイトをご確認ください。
◎見逃し配信有り！テレビ朝日情報番組にて櫻井が取材放送されました
<テレビ朝日 グッド！モーニング> 【グッド！いちおし】2024/12/17
◎当スタジオ代表櫻井淳子が、公式にピラティスの継承者となりました！！！
◎日本人初！ネクストアワード2010年、2021年、２度目の最優秀賞受賞！ プログラムディレクション部門最優秀賞受賞
◎メルマガをご登録ください！
コースの受付情報や、その他重要なご案内など送らせて頂いております！
◎SNSを是非フォローしてください！最新情報など満載です！
<Instagram>
ロリータズレガシー：pilates_lolitas_legacy
ピラティスボディスタジオ(本部/静岡県沼津市)： pilatesbodystudio_pbs
ピラティスレガシースタジオ（東京都目黒区）：pilates_legacy
櫻井淳子：junko_sakurai
<Facebook>
ピラティスボディスタジオ(本部/静岡県沼津市):https://www.facebook.com/PILATSBODYStudio
ピラティスレガシースタジオ（東京都目黒区):https://www.facebook.com/PilatesLegacy/
スタジオ情報
Pilates Legacy®︎ Studio（ピラティスレガシースタジオ）
目黒駅徒歩2分。1Fがカフェ・ベローチェさんのビルです。
東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル６階
メール：infolegacy@pilates-body.jp 電話：03-6910-4915
Comentários