【ピラティスに革命を！】Stretch-ezeの魅力

日本初導入！第一人者櫻井淳子のもとで学んだマスターティーチャー奥村ゆか理がストレッチーズの魅力をご紹介いたします。

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオでは、パーソナルレッスンにストレッチーズも取り入れることができます。

本日はこの不思議な布(ストレッチーズ)を使う事で、身体の感覚が変わり！身体の使い方にも変化が起きる！驚きのパフォーマンスアップをお伝えいたします。

「もっと早く知りたかった～！」と言われることが多いストレッチーズを、みなさまぜひご体験いただけたらうれしいです♪

【ストレッチーズとは？】

肌触りの良い布を使った画期的なエクササイズツール「Stretch-eze(ストレッチーズ)」は、フィットネス大国の米国でも、数々の賞を受賞したエクササイズツールです。

日本導入以来、嬉しいお声がたくさん！

動きのサポートが抜群で、初めて気持ちよく動けた！
明らかにコアを深くから使えた！
からだが驚くほど楽になる！
運動が苦手な人にも安心して提供できる！
身体機能を取り戻すのに抜群！

『あれ？ロールアップが気持ち良い！！！』

ストレッチーズに身体を預けることで、緊張していた力がスゥっと抜けて驚きの感覚に！

『腰の後ろを広げる意識がしやすくなった！』

ストレッチーズが腰に触れてくれているので、わかりやすい！

『骨盤重く～、脚が伸びる～が掴めるようになった！』

股関節が動かしやすくなって、脚が5センチ位伸びた感覚になってビックリする人多数！

『中心から広がる！伸びるー！！！』

ストレッチーズが動きを助けてくれるから、逆方向に楽に伸びられて気持ちがいい！

他にもたくさんのマットの動きがストレッチーズで楽にのびのびと出来るようになります！

当スタジオではパーソナルレッスンでストレッチーズも取り入れることができます。

気になっている方、ぜひストレッチーズを使用して驚きの体験をお試しください♪

『体の緊張を抜くことが苦手な私でも、布(ストレッチーズ)に身を委ねることで余計な力が自然と抜けました。すると適度なテンションとコアを感じながら動けることに驚きました。布が体に触れているので、空間の中でも体の感覚がわかりやすい！動く際に頭の中でイメージしていた、見えない壁やボールが、そこに実際現れたような感動がありました。

持ち運びも簡単で、使い方は無限大。ピラティスのスキルアップにはもちろん、トレーニングやストレッチにも使えるので、生活の一部に取り入れていただけるよう、たくさんの方に素晴らしさをお伝えしたいです』　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マスターティーチャー　奥村ゆか理

【お知らせ】

「ストレッチーズ・マット(基礎編)・オフィシャルトレーニングワークショップ」

2024/12/8(日)沼津開催決定！

日本初導入！第一人者櫻井淳子のもとで学んだマスターティーチャー奥村ゆか理が担当いたします！ピラティスインストラクターだけではなく、フィットネス指導の経験が豊富な奥村から学べるこの機会をぜひお見逃しなく！

★エクササイズ指導のお悩みは全てお任せください！★

♦️ 運動が苦手と思っている方にも、楽しく体を動かして欲しい！

♦️ 効果を実感して長く続けてもらいたい！

♦️ 設備投資は厳しいけれど、エクササイズのマンネリ化を防ぎたい！

など、エクササイズ指導のお悩みを解決し、お客様にとっても嬉しいこと尽くし。

『ピラティスに革命を！』もたらす、Stretch-eze®️ワークショップのご案内です！