この度、第二世代ピラティスティーチャー櫻井淳子による、特別ワークショップを開催いたします。また、当日は、ピラティス指導者養成コースLolita's Legacy™️の無料説明会を開催いたします。
ワークショップの内容は、昨年も大好評・満席となりました「ピラティスの歴史＆ピラティス基礎」を沼津のスタジオにて開催いたします。
前回ご参加頂いた皆様からは、
・ピラティスが単純に筋肉を鍛えるエクササイズではないこと、どの様な理論で構築されてきたのか分かった！
目からウロコの話しばかりでした！
・ピラティスを知っているつもりでしたが、まだまだ全然知らずにいることが分かりました！
・自分が今までやっていたピラティスが、ただのエクササイズだったと気づきました！
・ピラティスの歴史に感動しました！
など、たくさんの嬉しいお声を頂きました。
皆様のご都合に合わせて、
・ワークショップのみの参加
・Lolita's Legacy™️無料説明会のみの参加（オンライン参加も可）
でもご参加頂けます。ぜひ皆様のご参加をお待ちしております。
【開催内容】
2/8(土)ピラティスボディスタジオ(静岡沼津)開催
①ワークショップ13:40～16:00「ピラティスの歴史＆ピラティス基礎」
ジョセフ・ピラティスは、元々、ピラティスをどのようなものだと強調していたのか。また、何を伝えたかったのか。ピラティスの目的や効果は、本来どのようなものだったのか。創始者が実際に伝えていた真髄に迫ります。
他の運動とは何が異なるのか、どのように取り組むことで効果が得られるのかなど、教科書には載っていないピラティスの情報から、ピラティスの理解を深めます。
その後、ピラティスの基礎のクラスに取り組みます。時間が許す限り、プレ・ピラティス、マット、ポスト・ピラティスという、本来のピラティスメソッドの構成にて実施します。このフルセッションには、ジョセフ・ピラティスが提言していた「身体のすべてへの取り組み」が含まれています。また、ジョセフが大切にしていたピラティスにおける重力や重心の考え方にも、実技として取り組んでいきます。
教科書やインターネットにも掲載されていない、「ジョセフ・ピラティスが書き残した、本当のピラティスの目的とパワーとは？」を、ぜひお楽しみ下さい。
【講師：櫻井淳子】
【料 金】特別料金：5,500円(税込)
【対 象】どなたでも可
【講 師】櫻井淳子（第二世代ピラティスティーチャー・Lolita's Legacyエデュケーター)
【参加方法】スタジオでご参加ください
【会 場】ピラティスボディスタジオ
静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
【アクセス】沼津駅徒歩6分
東京から新幹線「三島駅」→ JR東海道線で１駅「沼津駅」より徒歩6分
②ピラティス指導者養成コースLolita's Legacy™️無料説明会16:20～17:40
ワークショップ開催後、ピラティス指導者養成コースLolita's Legacy™️無料説明会の開催もございます！
世界で唯一、創始者からの公式直系のピラティス指導者養成コース「Lolita's Legacy™️」の無料説明会を開催いたします。櫻井淳子本人によるリアルタイム説明会となります。
会場、または、オンラインでの参加が可能です。
世界唯一の指導者養成コースであり、日本のフィットネス業界からも最優秀賞を受賞したコースです。
参加方法は、現地スタジオ、または、オンライン参加からお選び頂けます。
現在、2025年4月25日スタートのグループM（第13期）を受付しています。
ピラティス指導者養成コースLolita's Legacy™️（ロリータズ・レガシー）に興味はあるけど、
・直接お話を聞いて検討したいと思っている方
・他のスクールと比較検討して、じっくりと考えたい方
という方に、大変お勧めです。皆様の疑問などにも丁寧にお応えさせて頂きます。
勧誘などもございませんので今後の参考のために知りたい！という方も、ぜひお気軽にご参加頂けましたら幸いです。
【その他の説明会の開催日】
現在開催を予定しているLolita's Legacy™️無料説明会の開催スケジュールの最新情報は、以下よりご確認頂けます。
皆様のご参加を、心よりお待ちしております。
[お問合せ]
ピラティスボディスタジオ
055-926-4402
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【ピラティスレガシースタジオからのお知らせ】
ピラティスレガシースタジオでは初回体験レッスン、随時受付中！
みなさまのご予約を心よりお待ちしております。
★初心者の方でも安心してご参加いただける、プライベートレッスンがおすすめです。
今なら、
・プライベートレッスン
通常11,000円/回 → 初回体験 ¥8,800(税込)
上記のチケットを先にご購入の後、ご予約ください。
★少人数制グループマシンクラスが気になる方。
「初めてのマシンクラス」 より、ご予約お願いいたします。
初めてでも、お友達同士で参加されても、大丈夫です！
・グループマシンクラス ¥5,500(税込)
◎「ロリータズレガシー・ジャパン公式サイト」 第13期GroupM お申込受付中！
◎当スタジオ代表櫻井淳子が、公式にピラティスの継承者となりました！！！
◎日本人初！ネクストアワード2021、２度目の最優秀賞受賞！
プログラムディレクション部門最優秀賞受賞
◎メルマガをご登録ください！
コースの受付情報や、その他重要なご案内などお送りします。
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<Instagram>
ロリータズレガシー：pilates_lolitas_legacy
ピラティスボディスタジオ(本部/静岡県沼津市)： pilatesbodystudio_pbs
ピラティスレガシースタジオ（東京都目黒区）：pilates_legacy
櫻井淳子：junko_sakurai
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ロリータズレガシー：https://www.facebook.com/lolitapilatesjapan
ピラティスボディスタジオ(本部/静岡県沼津市):https://www.facebook.com/PILATSBODYStudio
ピラティスレガシースタジオ（東京都目黒区):https://www.facebook.com/PilatesLegacy/
スタジオ情報
Pilates Legacy®︎ Studio（ピラティスレガシースタジオ）
目黒駅徒歩2分。1Fがカフェ・ベローチェさんのビルです。
東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル６階
メール：infolegacy@pilates-body.jp 電話：03-6910-4915
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