～夜ピラティスで一日の疲れをリフレッシュし、睡眠の質を上げましょう！～
目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオでは、夜20:55までパーソナルレッスンを行っています。(最終受付20:00)
夜ピラティスの良さは、一日の疲れを取り除くだけでなく、その日癖づいた身体の形を元の正常な位置に戻すことが出来ることです✨
夜ピラティスを行うことで、翌日身体の動きが格段によくなります。
正しく身体を動かせるってこんなに大事なんだ！疲れにくい身体作り！自分自身で身体の質を上げていく！気持ちがやる気に満ち溢れていく！軽い足取りで家路に帰れます！
ピラティスで身体が整うと姿勢が変わり、身体の動かし方も変わります✨✨✨
気持ちの良い一日の締めくくりに、夜ピラティスを始めてみませんか？
睡眠の質がグッと上がります！
翌朝、身体が楽♡らく♡ラク♡、こんな感じで違います♪
ピラティスレガシースタジオでは、夜ピラティス時間を設けております。
◆18:40～19:35
◆20:00 ～20:55
＊火・水・金・土(各隔週)は田中が担当いたします。(土曜日のみ18:40～19:35が最終)
『夜ピラティスで1日の終わりに自分自身へのご褒美を✨心と身体をリセットし、また明日からも頑張れる活力となりますように♡』
インストラクター 田中 詩帆
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✨体験レッスン随時受付中✨
★初心者の方でも安心してご参加いただける、プライベートレッスンがおすすめです。
今なら、
【プライベートレッスン】
通常 11,000円/1回 → 初回体験 8,800円(税込)
上記のチケットを先にご購入の後、ご予約ください。
★少人数制グループマシンクラスが気になる方。
「初めてのマシンクラス」 より、ご予約お願いいたします。
初めてでも、お友達同士のご参加も、大歓迎です！
【初めてのマシンクラス】5,500円(税込)
【マシンクラス基礎～中級】5,500円(税込)
【マットクラス】3,500円(税込) ＊月会員様 3,000円(税込)
皆様のご来館を心よりお待ちしております✨
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【ピラティスレガシースタジオからのお知らせ】
◎Lolita's Legacy™︎ピラティス指導者養成コース第12期は2024年9月より開催中！次期コースの申し込みを考えている方はキャンセル待ちにお申込みください。
◎当スタジオ代表櫻井淳子が、公式にピラティスの継承者となりました！！！
◎日本人初！ネクストアワード2010年、2021年、２度目の最優秀賞受賞！ プログラムディレクション部門最優秀賞受賞
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スタジオ情報
Pilates Legacy®︎ Studio（ピラティスレガシースタジオ）
目黒駅徒歩2分。1Fがカフェ・ベローチェさんのビルです。
東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル６階
メール：infolegacy@pilates-body.jp 電話：03-6910-4915
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