インストラクター・トレーナーのキャリアマガジン月刊 「NEXT（2021年8月号 No.172)」にてLolita's Legacy エデュケーター櫻井の取材記事が掲載されました。「モビリティ＆コンディショニング特集」にて掲載中です。是非、お手に取ってご覧ください。
記事の中では、「ピラティスは全身のコンディショニングに役立つ。日常生活に必要な活力を得てもらうことが大切」と櫻井が述べています。
また「コロナ渦で、慢性的な疲れを感じている人が増えている。心身全体の健全を1番得意とするのがピラティスである」とも語っています。
ピラティスボディスタジオでも、お客様より「コロナ渦でもピラティスと共に元気に過ごせている！」といううれしいお声をいただいております。
柔軟性や体力が無くても、挫折感なく取り組める
全身の循環が整い、ストレス軽減や脳疲労にも効果的
運動に馴染みがなかった人でも取り組みやすい、続けやすい
実生活でピラティスの効果が実感できる
ピラティスには無理なく自然に、
心地よい心身が手に入れられる理由があります。
それはなぜか？
今や世界でただ一人となったピラティス氏からの公式認定者であるロリータ・サン・ミゲェル。
彼女から第二世代ピラティスティーチャーの認定を受け、本来のピラティスメゾットの恩恵を世界中に届けようと活動する櫻井の思いとは？
続きは、是非記事をご覧ください。
スタジオでも、冊子や記事のコピーを配布しております。
また、NEXTはオンラインからもご覧いただけます。
こちらからご確認ください。
https://www.fitnessclub.jp/next/
スタジオ情報
Pilates Legacy®︎ Studio（ピラティスレガシースタジオ）
東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル６階
メール：infolegacy@pilates-body.jp 電話：03-6910-4915
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